EDUCACIÓ FÍSICA A CASA! 6.0

Hola a tothom!! Tenc unes ganes immenses de tornar a fer educació física junts!🤩

Per avui teniu el repte de fer figures d'acrosport adaptades a l'escola i a vosaltres. 🤸‍♀️

L'acrosport és una manera divertida de treballar moltes coses beneficioses pel nostre cos, com: la concentració, la cooperació, l'autonomia, la creativitat, el control postural, la força, l'equilibri, la coordinació... uff quantes coses ehh! Au edo, a pel repte!

Repte: Acrosport 🤸‍♂️

Material: només necessites el teu cos i el d'algun familiar més.

Objectiu 1: Reproduir figures d'acrosport que es proposen a les fotografies següents. Trobaràs diferents nivells, has d'aconseguir fer-ne almenys 3 de totes les proposades (adapta el nivell de dificultat a les teves característiques i possibilitats)... . La postura s'ha de mantenir sencera durant 3 segons. ⏱

Objectiu 2: Has d'inventar una postura de 2 persones mínim. Sigues original! 💡

IMPORTANT!!!!!! Ves alerta a no fer-te mal a tu mateix/a ni als demés. És molt important assegurar que la figura no resulti ni incòmode ni dolorosa durant l'execució i al acabar-la. 👀

POSTURES: